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舒尔特表格是世界公认的优秀的注意力专注力训练方法,通过动态的练习锻炼视神经末梢,长期的训练,可有效提高专注力,瞬间集中注意力,提高听课质量。
使用说明:1:此表格是一个5*5的表格,请依次点击1-25个数字。如果14秒内能完成,属于学霸级;如果20秒内能完成,专注力还不错;超过28秒的需要加油。2:建议每天练习5次。3:点击表格数字1,计时开始

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